• Alle sportverenigingen
  • Sportnieuws
  • Sportagenda
  • Alle verenigingen voor spel
  • Spelnieuws
  • Spelagenda
  • Alle kunstcubs
  • Kunstnieuws
  • Kunstagenda
  • Alle cultuur organisaties
  • Cultuurnieuws
  • Cultuuragenda
  • Alle recreatieve verenigingen
  • Recreatienieuws
  • Recreatie-agenda
  • Alle welzijn instellingen
  • Welzijnnieuws
  • Welzijnagenda
  • Dorpsraad home
  • Dorpsondersteuner
  • Dorpsraad nieuws
  • Dorpsraad agenda

Gymnastiek in de Kastanjeboom Dirkshorn

Elke woensdagmorgen

4196879_1577636
Afbeelding Damesgym
Afbeelding MbvO
  • 4196879_1577636
  • Afbeelding Damesgym
  • Afbeelding MbvO

Gepubliceerd: 14-03-2023

Gymnastiek voor iedereen die wat meer wil bewegen

 

Dames recreatieve gym : woensdag van 09.15 – 10.00 uur

Voor iedereen die nog goed kan lopen is dit de juiste groep. We doen oefeningen op muziek voor alle spiergroepen. We werken aan kracht, balans (valpreventie) beweeglijkheid en conditie.

 

MbvO (Meer bewegen voor Ouderen) : woensdag van 10.15 – 11.00 uur

Voor iedereen die nog zelfstandig (ook met rollator) naar de gymzaal kan komen. We starten met een rondje door de zaal en vervolgens doen we oefeningen op de stoel met verschillende materialen zoals een bal.

 

Voor beide groepen geldt:

Het is goed voor lichaam en geest en ook nog eens gezellig. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.

Kom een keer mee doen!

Gerelateerde artikelen


02-06-2023 - Zomercompetitie bij Krijt op Tijd
22-05-2023 - Het water is weer heerlijk!
15-05-2023 - Kids Cityrun 14 mei 2023

Tags


sport , udiwik

Overig nieuws


02-06-2023 - Zomercompetitie bij Krijt op Tijd
23-05-2023 - SKRS breidt uit met peuteropvang en vso in Dirkshorn
23-05-2023 - Skik in Dirkie bedankt iedereen‼️
22-05-2023 - Voetbalvereniging Dirkshorn zondag 1 pakt periode titel
22-05-2023 - Het water is weer heerlijk!
19-05-2023 - SKRS bereidt uit in Dirkshorn vanaf 4 september 2023
17-05-2023 - Nieuws van de zonnebloem
15-05-2023 - Kids Cityrun 14 mei 2023
12-05-2023 - Zwembad de Veersloot weer geopend!
09-05-2023 - Biljarters Onder Ons 1 kampioen.
09-05-2023 - Help ons een ANWB Verkeersplein winnen!
05-05-2023 - Triatlon Dirkshorn zaterdag 9 september 2023
02-05-2023 - Geslaagde wandelvierdaagse 2023
26-04-2023 - Zomer Challenge TV Dirkshorn
25-04-2023 - Jan Tijsen winnaar finale bandstoten SBC Onder Ons
23-04-2023 - Triatlon van Dirkshorn ‼️
23-04-2023 - Tropentoernooi TV Dirkshorn; inschrijving geopend!
22-04-2023 - Rob van Aart neemt de kop over na 5 ronden
17-04-2023 - CWO veel geslaagden !
17-04-2023 - EGG HUNT
17-04-2023 - Ons (tijdelijk) onderkomen
17-04-2023 - Klaar voor te water !!
14-04-2023 - Eindstand bandstoten SBC Onder Ons
14-04-2023 - Van idee tot werkelijkheid....
10-04-2023 - Tussenstand bandstoten SBC Onder Ons
10-04-2023 - TV Dirkshorn - ZOMER CHALLENGE
07-04-2023 - Inloopavond herinrichting Stroet maandag 17 april a.s. van 19:00 - 21:00 uur.
07-04-2023 - Ter nagedachtenis aan Sjaak Kroon
04-04-2023 - Steun De Zonnebloem en koop loten.
01-04-2023 - Tussenstand SBC Onder Ons
31-03-2023 - Driekwart eeuw Excelsior in een notendop

Inloggen

Inloggen met uw account

Aanmelden

Wachtwoord vergeten


E-mailadres
Wachtwoord:

Laatste nieuws

Tagcloud


  • cultuur
  • de meerkoet
  • dirkshorn bruist
  • duurzaamheid
  • krijtoptijd
  • nieuws
  • ons onderwijs
  • sport
  • unit2
  • welzijn

Zoeken in nieuws


Zoek

Volg ons op


FacebookTwitter   

 

Neem contact op


 

Zoeken


 

Nieuwsbrief

Ontvang onze gratis nieuwsbrief


Vul uw e-mail adres in

 

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Sport en spel


Sport & Spel algemene informatie

Sportverenigingen

  • Biljartclub Krijt op tijd
  • Golfclub Dirkshorn
  • Gymvereniging U.d.i.-W.i.k.
  • Hengelsportver. De Dobber
  • Paardensportcentrum Belckmeer
  • Senioren Biljartclub ONDER ONS
  • Voetbalvereniging Dirkshorn

Sport & Spel

  • Hobbyclub Dirkshorn
  • Kinderspelen Dirkshorn
  • Buitenzwembad De Veersloot
  • IJsclub Dirkshorn
  • Waterscouting Aquarius

 

Recreatie en welzijn


Recreatie & Welzijn algemene informatie

  • Basisscholen
  • Buitenzwembad De Veersloot
  • Brandweer afd. Harenkarspel
  • Uitvaartvereniging De Laatste Eer
  • Volkstuinvereniging De Kleikluit
  • Stichting Dorpshuis De Kastanjeboom - Dirkshorn
  • Stichting Dorpshuis 't Centrum - Stroet


 

Dorpsblad Het Kontakt


  • Het Kontakt

Kunst en Cultuur


Kunst & Cultuur algemene informatie

  • Cultureel Dirkshorn
  • Kermis & Sint Nicolaas Comité
  • The Young Spirit Singers
  • Muziekvereniging Onder ons
  • Muziekschool Valkkoog
  • Schilderclub Dirkshorn
  • Stroet is Goed
  • Ver. voor Ontwikkeling en Ontspanning
  • Vrouwen van Nu
  • Zangvereniging Excelsior

 

Dorpsraad


  • Dorpsraad home

 

Jan Kistemakerfonds


  • Algemene informatie

 

Stichting Dynamisch Dirkshorn


  • SDD
  • Privay beleid
  • Introductie
  • Visie
  • Partners SDD
  • Zo word je partner
  • Overzicht oud papierinzameling
  • Stichting gemeenschapszin Dirkshorn e.o.
  • Taglijst verenigingen

Stichting Dynamisch Dirkshorn

Copyright 2023 - Dirkshornbruist
Inloggen | Ziber Website | SdH Vormgeving - /Team4School - Webdesign